Avez-vous été accro marketing des médias sociaux ? Êtes-vous actuellement motivé vérifier votre Facebook account when you réveiller chaque matin? Dans le cas où votre électronique la vie est cruciale que vous vous} vous, ça pourrait être endommager votre capacité bouger après une rupture.

Twitter garde nous lié à tous hommes et femmes ne voyons pas fréquemment, et garde le propre toujours présent. Alors que c’est fantastique observer ce qui se passe avec votre dépassé lycée compagnon, c’est autre chose à rendre visite à votre ex mise en ligne photographies de son tout nouveau petite amie, ou modifier leur condition en “dans une relation” avant vous pourriez en fait say “cassé right up.”

Alors que je souhaite nous tous rencontré le bravoure pour désamorcer les gens qui nous sommes plus impliquée dans, c’est difficile chose à faire immédiatement. Peut-être nous pourrions arrêter un numéro inconnu ou éviter lieux pour lequel vous tous les deux habitués rassembler ensemble, mais ripping yourself away numériquement est un autre obstacle.

Après plusieurs conseils pour vous guider pour la rupture électroniquement:

Donnez-vous un électronique break. Vous ne trouverez rien complètement faux avec utiliser un court time-out de Facebook, Twitter, etc. Si c’est blesser vous à voir leurs posts chaque fois que vous vous connectez, alors vous serez faire vous-même une faveur. Prenez simplement une pause – amis devrait être la vérité y est dite dès que tu retour.

Rester loin de uploading vers connexion seul mur. Alors que vous pourriez souhaiter point de vue de tous vos fb amis à propos de si lui est en fait un con, ne pas publier missives sur le surface du mur juste après quoi surveiller visiteurs remarque. Si vous avez besoin de discuter le préjudice et stress avec quelqu’un, puis partager en personne. Il y a besoin d’en faire un forum. C’est une bonne idée si vous ne le faites pas savez quoi ses copains pense de vous, aussi – probablement ils vont venir à leur défense. Sur Twitter.

Supprimer la union debout. Il n’y a vraiment pas de besoin de permettre tout le monde comprendre vous êtes célibataire, ou “c’est difficile,” ou autre chose qui pourrait causer numérique parler. Simplement laisser reposer vide pour le moment. Si n’importe quelle personne questions vous, ne te sentir obligé à répondre à.

De-friend si vous pouvez. Si le ex est souvent sur Facebook, publication à propos de leur existence, les individus dessus, ou ses réflexions, vous alors soyez déclenchant vous-même beaucoup plus émotionnel douleur quand vous tenir lui comme un copain. Même si vous tous les deux pris la décision dans la vie réelle rester friends, tout le monde besoins temps pour cure quand une relation se termine. Cela signifie utiliser un véritable break. Désamorcez-le pour que vous n’avez pas besoin obtenir leurs articles. Vous pouvez toujours revoir votre relation condition plus tard, quand vous deux en fait décalé.